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DeinSuperKind

mit Mut, Kraft und Herz

Jedes 3 Kind leidet heute unter starkem Stress. Mehr als 30% sind antriebslos, lustlos und fallen durch Unruhe in der Schule auf. 20% zeigen sogar psychische Stresssymptome wie Bauch- oder Kopfschmerzen. Unsere Kinder nachhaltig vor Stresssituationen, Mobbing und Konflikten zu schützen ist für mich eine Herzenssache.

Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Kinder zu stärken und mir das Ziel gesetzt die Kinder auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, freies und glückliches Leben zu begleiten und ihnen ein starker Wegbegleiter und Leuchtturm zu sein.

Kurse

Kurse

Image by Yulia Matvienko

Kursübersicht und was Ihr Kind lernt
Für Kinder von 5 bis 11 Jahren

Image by Yulia Matvienko

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining

  • Richtige Kommunikation

  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken

  • Konflikte selbständig und gewaltfrei lösen

  • mutiges und selbstsicheres Auftreten

  • Grenzen zu setzen und Andere zu respektieren

  • Selbstreflexion des eigenen Verhaltens stärken

  • Förderung des Gerechtigkeitssinns

  • Ziele mit Ausdauer und Disziplin zu verfolgen

Gewaltprävention und  Selbstverteidigung

  • Ganzheitliches Training von Mobbing bis Gewalt

  • Wie man sich effektiv verteidigt

  • Umgang mit Bedrohnung und Gewalt

  • Körperhaltung und Körpersprache

  • Körperliche Fähigkeiten wie Geleichgewicht, Koordination und Stärke entwicklen

  • Selbstschutztechniken wie z.B. gegen Haare ziehen, schubsen, schlagen usw.

  • Richtiges Handeln in schwierigen Situationen

Über mich

Über mich

Mein Name ist Katja Köpplinger. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und arbeite seit 30 Jahren als Erzieherin mit Kindern zusammen. Ich habe in den letzten Jahren verstärkt bemerkt, dass es vielen Kindern schwer fällt richtig zu kommunizieren und wie wenig sie belastbar sind.

Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht die Kinder in verschiedenen Bereichen zu stärken. 

Mir ist es wichtig in meinen Trainings die Kinder in ihren Bedürfnissen und Gefühlen zu sehen und diese ernst zu nehmen. Nur durch dies können Kinder ihre Stärke, Selbstliebe und ihr Selbstwertgefühl entwickeln und aufbauen.

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Termine

Trainingstermine

Kursort

Yoga Zentrum Altdorf
Unterer Markt 8
90518 Altdorf

Selbstbehauptung/ Resilienz

24.06. und 25.06. von 10:00 bis 12:00 Uhr
05.08. und 06.08. von 10:00 bis 12:00 Uhr -
Ferientraining
16.09. und 17.09. von 10:00 bis 12:00 Uhr 
31.10. und 02.11. von 10:00 bis 12:00 Uhr -
Ferientraining
18.11. und 19.11. von 10:00 bis 12:00 Uhr
05.12. und 12.12. von 15.30 bis 17.30 Uhr


Gewaltprävention/ Selbstverteidigung

04 / 11 / 18 / 25 / Juli immer 16:00 bis 17:00 Uhr
10.10. und 17.10. von 15:30 bis 17:30 Uhr 
28.10. und 29.10. von 10:00 bis 12:00 Uhr

31.10. und 02.11. von 15:00 bis 17:00 Uhr - Ferientraining
21.11. und 28.11. von 15:30 bis 17:30 Uhr
09.12. und 10.12. von 10:00 bis 12:00 Uhr

 

Kursanmeldung

Formular zur Anmeldung

Anmeldung für Schulen, Kitas und Horte bitte nur telefonisch unter +491733055775
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